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Todos saudam a poderosa couve

Todos saudam a poderosa couve


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A escolha sazonal de Jamie esta semana é aquele lindo membro da família das brássicas, couve.

A couve encaracolada é a forma mais abundante desse versátil veggie, mas Jamie sem dúvida concordará que cavalo nero (couve-preta em italiano) é a variedade que se destaca. Na verdade, todas as variedades de couve são ingredientes fantásticos.

Em particular, este verde frondoso faz as sopas mais incríveis, incluindo duas das mais famosas da Europa. A ribollita de Jamie, um clássico italiano, contém uma boa quantidade de couve preta, dando à sopa uma qualidade realmente recheada e quente, sem a necessidade de muitas batatas com amido para engrossá-la.

A couve é também o ingrediente principal do favorito dos portugueses, caldo verde, uma sopa verde-escura de couve preta e batata que muitas vezes esconde uma fatia atrevida de chouriço no fundo para adicionar especiarias e textura.

Não é apenas para cozinhar: o suco de couve cru é o mais recente "superalimento" a receber o tratamento de celebridade, com personalidades saudáveis ​​da categoria A, como Gwyneth Paltrow, exaltando suas virtudes. Por si só, o suco de couve tem um gosto bastante comum, mas quando misturado em seu espremedor ou extrator com ingredientes brilhantes e picantes, como gengibre fresco, maçãs, limões, pepinos e aipo, ele se transforma em uma bebida deliciosa. Além disso, os nutrientes contidos no suco de couve são muito bons para você.

Para uma maneira realmente simples de obter o melhor sabor deste glorioso vegetal, sugiro sinceramente que experimente minha sopa super-rápida que sirvo para minha família antes do jantar de Natal. Basta fritar uma cebola branca bem picada em uma panela grande com um toque de azeite até ficar transparente. Adicione um dente de alho amassado e dois punhados de couve picada com os pedaços realmente duros e lenhosos do caule retirados. Mexa por alguns minutos antes de adicionar meio litro de caldo de legumes e algumas rodelas de pimenta-do-reino moída na hora. Cozinhe por 20 minutos, desligue o fogo e deixe esfriar por 10 minutos antes de bater no liquidificador. Para servir, adicione uma colher de iogurte ou creme azedo com teor reduzido de gordura e uma ralada de noz-moscada por cima.

Aí está, este humilde vegetal é muito mais do que um pedaço simbólico de verde no seu prato, é um ingrediente versátil e virtuoso para um estilo de vida mais saudável - então todos saudem a poderosa couve. Boa escolha, Jamie!

Saiba mais sobre o maravilhoso mundo da couve na Vegepedia.


All Hail Kale: uma receita de couve rica em proteínas que você precisa experimentar

Nós somos otários por tudo e por qualquer coisa couve & # 8211, especialmente se a receita puder ser executada com a maior facilidade! Esta & # 8220kale slice & # 8221 da colaboradora de Our Body Book, Claire Power, se encaixa perfeitamente, combinando nosso amor por verduras com nosso desejo de preparar nossas misturas de cozinha à prova de idiotas & # 8211 jogar tudo em uma forma de bolo, colocar no forno, e você está pronto para ir. Em uma temporada repleta de programações lotadas, estamos mais gratos do que nunca por receitas simples como esta. Faça esta receita de couve simples, mas satisfatória (que nos lembra uma fritatta ou quiche verde limpa!) Para começar o dia com um ponche cheio de proteínas & # 8230

Todos saudam a couve! Kale abriu caminho para os holofotes do superalimento e agora se tornou um esteio em saladas, sopas, smoothies e até mesmo como batatas fritas. Hoje, estamos adicionando às nossas frittatas, ou, neste caso, como a blogueira de alimentos e saúde Claire Power of Power of Wellness chama, a "fatia de couve". Esta receita é rica em proteínas, fibras, boas gorduras e nutrientes. É paleo, sem glúten e sem laticínios, mas você pode adicionar queijo ralado se desejar.

Ingredientes

2 dentes de alho
1/2 xícara de farinha de amêndoa
1/2 xícara de leite de amêndoa
1 xícara de couve ou 5 talos
Ervas secas ou frescas (usei salsa, tomilho, orégano)
5 ovos orgânicos ou caipiras
1/3 xícara de fermento nutricional ou queijo ralado
2 colheres de sopa de sementes de abóbora
1 colher de chá de sal do Himalaia
1/2 colher de chá de páprica
1/2 colher de chá de pimenta
1/2 colher de chá de pimenta caiena ou pimenta fresca

Instruções

Pré-aqueça o forno a 400 graus. Forre uma forma de bolo com papel manteiga.

Pique o alho bem fino. Adicione a farinha de amêndoa, o leite de amêndoa, os ovos, as ervas, as especiarias e o sal ao alho. Adicione fermento nutricional ou queijo e 1 colher de sopa de sementes de abóbora.

Forre a forma de bolo com a couve lavada e cortada e despeje a mistura de ovos por cima da couve. Cubra com algumas sementes de abóbora. Cozinhe por 40 min ou até firmar.

Leia mais receitas e dicas de bem-estar de Claire no Power of Wellness & # 8211 e para mais receitas deliciosas, visite Nosso Body Book clicando aqui!

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KaleSlaw toscano (receita)

Todos saudam o poderoso e ilustre couve, não há como errar? Esteja você já tendo um caso de amor com este poderoso ingrediente de cura ou apenas nos estágios de namoro, esta kaleslaw crocante levará seu relacionamento para o próximo nível.

WF DF GF SF VEG VG
Serve 3

O QUE VOCÊ PRECISA

  • 3 xícaras de couve toscana em fatias finas
  • 1/2 repolho em fatias finas
  • 1 pimentão vermelho (pimenta), sementes e membrana removidas, em fatias finas
  • 1 cenoura pequena ralada
  • salsa ou micro ervas para servir (opcional)

VESTIDO

  • 120 g (41/4 ​​oz / 3/4 xícara) de cajus crus
  • 40 g (11/2 oz / 1/4 xícara) de sementes de gergelim
  • 1 colher de sopa de suco de limão espremido na hora
  • 2 1/2 colheres de sopa de vinagre de maçã
  • 1/4 colher de chá de sal marinho celta
  • 2 colheres de sopa de mostarda sem açúcar

O que fazer

  1. Coloque todos os ingredientes do molho em um processador de alimentos com um jato generoso de água filtrada e bata até ficar homogêneo.
  2. Coloque os ingredientes da salada em uma tigela, misture o molho e sirva.

Quer mais receitas como esta? Descubra as melhores receitas frescas da Food Matters Kitchen.

Lee Holmes é um Certified Holistic Health Coach (Institute of Integrative Nutrition), Hatha Yoga Teacher e Whole Foods Chef. Ela também é autora de três livros campeões de vendas Supercharged Food, Eat Yourself Beautiful, Supercharged Food ...


All Hail Kale: uma receita de couve rica em proteínas que você precisa experimentar

Nós somos otários por tudo e por qualquer coisa couve & # 8211, especialmente se a receita puder ser executada com a maior facilidade! Esta & # 8220kale slice & # 8221 da colaboradora de Our Body Book, Claire Power, se encaixa perfeitamente, casando nosso amor por verduras com nosso desejo de preparar nossas misturas de cozinha à prova de idiotas & # 8211 jogar tudo em uma forma de bolo, colocar no forno, e você está pronto para ir. Em uma temporada repleta de programações lotadas, estamos mais gratos do que nunca por receitas simples como esta. Faça esta receita de couve simples, mas satisfatória (que nos lembra uma fritatta ou quiche verde limpa!) Para começar o dia com um ponche cheio de proteínas & # 8230

Todos saudam a couve! Kale abriu caminho para os holofotes do superalimento e agora se tornou um esteio em saladas, sopas, smoothies e até mesmo como batatas fritas. Hoje, estamos adicionando às nossas fritadas ou, neste caso, como a blogueira de alimentos e saúde Claire Power of Power of Wellness chama, a "fatia de couve". Esta receita é rica em proteínas, fibras, boas gorduras e nutrientes. É paleo, sem glúten e sem laticínios, mas você pode adicionar queijo ralado se desejar.

Ingredientes

2 dentes de alho
1/2 xícara de farinha de amêndoa
1/2 xícara de leite de amêndoa
1 xícara de couve ou 5 talos
Ervas secas ou frescas (usei salsa, tomilho, orégano)
5 ovos orgânicos ou caipiras
1/3 xícara de fermento nutricional ou queijo ralado
2 colheres de sopa de sementes de abóbora
1 colher de chá de sal do Himalaia
1/2 colher de chá de páprica
1/2 colher de chá de pimenta
1/2 colher de chá de pimenta caiena ou pimenta fresca

Instruções

Pré-aqueça o forno a 400 graus. Forre uma forma de bolo com papel manteiga.

Pique o alho bem fino. Adicione a farinha de amêndoa, o leite de amêndoa, os ovos, as ervas, as especiarias e o sal ao alho. Adicione fermento nutricional ou queijo e 1 colher de sopa de sementes de abóbora.

Forre a forma de bolo com a couve lavada e cortada e despeje a mistura de ovos por cima da couve. Cubra com algumas sementes de abóbora. Cozinhe por 40 min ou até firmar.

Leia mais sobre as receitas e dicas de bem-estar de Claire em Power of Wellness & # 8211 e para mais receitas deliciosas, visite Nosso Body Book clicando aqui!


Salada Fresca

A primavera significa temperaturas quentes, o início da jardinagem do ano e o retorno de muitos dos nossos produtos sazonais favoritos. Impressione os convidados do jantar com essas saladas sofisticadas de três restaurantes locais.

Por Vivian Wheeler | Estilizado por Abby Gust | Fotos de Brandon Alms

Todos saudam a poderosa couve

Grão-de-bico torrado adiciona um crocante de boas-vindas a esta deliciosa e saudável salada de couve de Derby Deli (2023 S. Glenstone Ave., Springfield, 417-883-4066).

Sabores de outono

Pode ser primavera, mas este prato o fará sonhar com o outono. Aproveite esta salada de Gilardi's (820 E. Walnut St., Springfield, 417-862-6400, gilardisonwalnut.com), que combina um molho de salada ousado com ingredientes saudáveis. É garantido que agradará a todos.

Macho Gazpacho

Argentina Steakhouse (Observação: o restaurante não está mais em atividade) se inspira na Itália e na Espanha para criar esta salada saborosa.


Salada de Couve do Chef AJ & # 8217s

Esta receita popular tem flutuado pela web há muitos anos, mas eu realmente adoro e senti a necessidade de compartilhá-la no meu site. Para aqueles de vocês que acham couve crua muito amarga, esta receita certamente fará de você um amante da couve. Eu prometo!

Esta noite eu preparei Chef AJ & # 8217s versão reduzida de gordura dela Salve a salada de couve curativo, mas você pode assisti-la preparar o curativo original com a nutricionista Julieanna Hever no vídeo no final deste post.

Você deve ter os seguintes ingredientes à mão para começar (a água de coco é opcional; água pura seria suficiente). Você também deve ter algumas nozes ou sementes picadas para polvilhar na salada antes de servir. Salpiquei minha salada com amêndoas picadas & # 8230

Você deve começar enxaguando bem 2 grandes cabeças de couve, arrancando as folhas do caule e reservando em uma tigela grande.

Em seguida, você deve preparar o curativo misturando os seguintes ingredientes em um liquidificador de alta potência até ficar homogêneo e cremoso:

-1/2 xícara de manteiga de amêndoa crua (sem açúcar e sem sal)

-1 lata de 15 onças de feijão canelini (enxaguada e escorrida)

-1 xícara de água de coco (ou água normal)

-1/4 xícara de suco de limão fresco e raspas

- Gengibre descascado fresco (cerca de 1 e # 8243 ou 3/4 de uma onça)

-2 colheres de sopa de molho de soja Tamari com baixo teor de sódio

-4 tâmaras sem caroço (embebidas em água se não forem moles)

-1/2 colher de chá de pimenta vermelha em flocos.

Depois de misturar os ingredientes até ficarem homogêneos e cremosos, despeje 2 xícaras do molho sobre a couve. Esta noite eu estava sonhando acordada e derramei todo o molho sobre a couve. A couve estava encharcada, mas era muito mais deliciosa!

Comprei este picador de mezzaluna hoje, para picar a couve e massagear o curativo na couve ao mesmo tempo. A mezzaluna (ou lâmina Ulu) do Chef AJ & # 8217s parece melhor do que a minha porque tem uma alça para segurar na parte superior e uma tampa de lâmina. Você também pode rasgar a couve em pequenos pedaços com as mãos e apenas despejar o molho sobre a couve, mas eu queria seguir o método usado pelo Chef AJ no vídeo abaixo.

É assim que a salada de couve fica depois de cortada e untada com a mezzaluna no molho. Deixe-me lembrá-lo de que não está tão bonito porque eu o encharquei com todo o curativo que fiz, o que pode ter sido demais. Posso garantir que a salada estava deliciosa de qualquer maneira!

Coloquei um pouco da salada de couve em um prato bonito e polvilhei com amêndoas moídas antes de servir. Você também pode cobrir sua salada final com qualquer tipo de nozes ou sementes que desejar.

Esta salada de couve crua foi incrível! Eu jantei esta noite e realmente me encheu. Confira este ótimo vídeo do Chef AJ e da nutricionista Julieanna Hever preparando a versão original desta salada (1 xícara de manteiga de amêndoa crua e sem feijão cannellini) & # 8230


Receita de salada de couve de granizo no Veggie Grill

Enquanto estava em LA, entrei em uma mania de couve e comecei a comer couve onde quer que pudesse encontrá-la. Meu lugar favorito para comer salada de couve era o Veggie Grill. Foi TÃO gostoso! Quando voltamos para casa, fiquei surpreso ao encontrar a receita online (em gardenstotables.com) e estava ansioso para experimentá-la.

A receita era um pouco complicada, e se eu estivesse em LA, provavelmente compraria no Veggie Grill, mas como estamos na outra costa, esta é a segunda melhor coisa! Também porque tínhamos sobrado tanto de mamão papaia, decidi fazer um smoothie de mamão, manga e espinafre para combinar com a salada.

Aqui está minha primeira tentativa de salada de couve de granizo. Este sou eu bancando o fotógrafo de comida pelo dia. A comida foi estilizada por Melissa Crane.

AGORA EXPERIMENTE! versão pdf aqui

INGREDIENTES (Serve & # 8211 8)
6 cachos de couve (ou considere usar mamão)
2 xícaras de quinua cozida
2 xícaras de repolho roxo
8 onças de nozes
1 onça de raiz de gengibre fresco
1 xícara de suco de limão (para molho)
2 onças suco de limão (para molho de milho)
1 ½ xícara de mamão fresco
½ xícara de vinagre de arroz
1 colher de sopa sal marinho (para vestir)
2 colheres de chá de sal marinho (para molho de milho)
3 xícaras de óleo de canola
1 ¼ xícara de suco de cana evaporado
8 xícaras de tomate Roma
1 xícara de cebola roxa
½ xícara de coentro
1 xícara de milho torrado
1 colher de chá de pimenta preta
Cenoura desfiada (para enfeitar)

Molho de gengibre e papaia:
Descasque a raiz de gengibre e a papaia, misture com o suco de limão, o vinagre de arroz, o sal marinho e o suco de cana evaporado no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Regue lentamente o óleo de canola enquanto continua a misturar até que o molho emulsione, adicione ao recipiente e leve à geladeira. Rende cerca de 1 1/4 quartos (5 xícaras).

Preparando Kale:
Remova as espinhas da couve e corte em quadrados de 1 ″. (Eu comprei o meu pré-lavado e pré-cortado da Trader Joes). Enxágüe a couve em água fria e seque. Coloque a couve em um recipiente retangular de 3 ″, adicione a quinua e a quantidade desejada de molho. Misture bem e certifique-se de que toda a couve esteja revestida. Leve à geladeira durante a noite.

Molho de milho:
Pique o coentro, o tomate roma e a cebola roxa em uma tigela grande, misture com milho torrado, sal marinho, pimenta-do-reino e suco de limão. Misture bem. Rende 1 litro.

Procedimento de Salada de Couve Terminada:

Para preparar a salada, adicione 4 xícaras de couve marinada ao prato, gire 2 onças de repolho roxo picado em volta da couve, coberto com 2 onças de molho de milho e 1 onça de nozes. Regue com o molho e cubra com a cenoura ralada.

Se você acabar fazendo isso sozinho, deixe-me saber como foi e se você gostou!

Eu faço uma receita por mês, e você pode conferir algumas das outras clicando no banner abaixo:


Suco saudável de couve e pepino para uma boa dose de nutrientes

Não há absolutamente nenhuma maneira de você perder os benefícios para a saúde deste superalimento de folhas verdes.

E você nem mesmo precisa comer as folhas para nutrir seu corpo com seus nutrientes.

Aproveite facilmente o poder da couve hoje, transformando-a em um suco fresco e saudável.

Agora vamos & # 8217s começar a SUCULAR! Aqui está como fazer suco de couve:

Benefícios para a saúde do suco de couve e pepino

  • Um dos alimentos mais densos em nutrientes
  • Pode ajudar a diminuir o colesterol
  • Ótima fonte de vitamina K
  • Embalado com antioxidantes
  • Possui propriedades antiinflamatórias
  • Combate a inflamação "esfriando" a resposta inflamatória em seu corpo
  • Contém vários antioxidantes, como vitamina C e beta-caroteno
  • Apoia a sua saúde digestiva, devido ao seu conteúdo de água e fibra
  • Atua como purificador de sangue e agente de limpeza
  • Protege contra inflamação
  • Tem muitos elementos nutritivos como vitamina C, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, ácido fólico, niacina, cálcio, ferro, potássio, zinco e proteína
  • Rico em fibra dietética que ajuda seu processo digestivo geral
  • São doadores de energia!
  • Cheio de antioxidantes

  • 5 folhas grandes de couve
  • 1 pepino grande
  • 1 limão médio, descascado
  • 1 maçã verde
  • 3 talos de aipo
  • 5 folhas de couve
  • 1 limão, casca removida
  • 5 folhas de couve
  • 1 maçã verde
  • ½ polegada de raiz de gengibre
  • ½ pepino
  • 5 folhas de couve
  • 1 maçã verde
  • 1 limão, casca removida
  • ½ polegada de raiz de gengibre
  • 5 folhas de couve
  • 1 punhado de espinafre
  • ½ pepino
  • ¼ xícara de salsa
  • ¼ xícara de coentro
  • 1 limão, casca removida

Você ficará legal como um pepino com essas receitas de suco de couve fresca, verde e saudável.

Sem espremedor? Sem problemas! Suco Verde Organifi é uma mistura cuidadosamente selecionada de 11 superalimentos diferentes, incluindo açafrão, espirulina, limão, menta, moringa e muito mais. Foi formulado para mulheres e homens ocupados que procuram uma forma de melhorar a sua saúde e apoiar o seu estilo de vida sem gastar muito tempo ou dinheiro na cozinha. Tente hoje !

Lindsay Sibson

Lindsay Sibson transformou o sonho de sua vida de viajar pelo mundo em realidade quando ela deu início a um plano em abril de 2014. Com a simples intenção de aprender mais sobre este belo mundo, ela se afastou da América corporativa para explorar um estilo de vida alternativo de longa data viagens internacionais, voluntariado, blogging e busca de um estilo de vida feliz e gratificante.

Lindsay documenta sua jornada na esperança de capacitar outras pessoas a encontrar sua paixão, reacender sua centelha e renovar sua visão da vida. Conecte-se com ela em seu site e acompanhe suas viagens no Instagram (https://www.instagram.com/_traveloholic_).

Por meio de seu blog, Lindsay documenta sua jornada na esperança de capacitar outras pessoas a encontrar sua paixão, reacender sua centelha e renovar sua visão sobre a vida.


É abril e as coisas estão ficando agitadas para os jardineiros da cozinha. Kathy Slack nos dá um resumo do que semear agora, de beterraba a feijão, e como aproveitar ao máximo a reverenciada temporada de aspargos britânicos.

Ideias rápidas para o jantar à base de plantas que tornam a culinária vegana no meio da semana uma brisa.

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Tag Archives: Receita Veggie Grill All Hale Kale

Eu sinto que tirei a sorte grande e # 8230 deixe-me explicar. No momento, minha refeição favorita no restaurante é a salada All Hail Kale no Veggie Grill com tempeh grelhado (não grelhado). Outro dia, eu estava ansioso por isso e pensei: & # 8220Por que não Google & # 8216All Hail Kale Veggie Grill Recipe? & # 8221 Bem, o que você sabe & # 8230a receita estava na web. JACKPOT. Parece que preparar esta salada é um pouco complicado, então ainda vou comprá-la quando for ao Veggie Grill, mas estou muito animada para prepará-la para churrascos e festas nesta primavera e no verão.

Visto que obviamente nós da GardensToTables somos grandes fãs de usar as plantas que cultivamos ou levamos no mercado dos fazendeiros em seu potencial máximo, conversamos com Ray White, parceiro operacional e “guru de grelhados” do The Veggie Grill, e ele foi gentil o suficiente para compartilhar a receita de seu popular All Hail Kale. Aqueles que gostariam de experimentar o The Veggie Grill encontrarão quatro locais no sul da Califórnia - com mais para abrir nos próximos anos. (Clique em & # 8220ler mais & # 8221 para obter a receita.)

Foto de Ray White, cortesia de behindthefoodwordpress.com

Eu mesmo nunca havia feito nenhuma pesquisa sobre os fundadores do Veggie Grill, então, quando vi este post, decidi pesquisar Ray White no Google. Achei uma entrevista muito interessante de Ray no Behind the Food. Quem diria que Ray White e Tanya Petrovna começaram a Native Foods juntos. Para ler a entrevista clique aqui.

Sem mais delongas, aqui está a receita & # 8230

INGREDIENTES & # 8211 serve 8

6 cachos de couve
2 xícaras de quinua cozida
2 xícaras de molho de milho (receita abaixo)
2 xícaras de repolho roxo
8 onças de nozes
3 xícaras de molho de gengibre e papaia

Vinagrete de gengibre e papaia (1 1/4 litros)
1 onça de raiz de gengibre fresco
1 xícara de suco de limão
1 ½ xícara de mamão fresco
½ xícara de vinagre de arroz
1 colher de sopa sal marinho
3 xícaras de óleo de canola
1 ¼ xícara de suco de cana evaporado

Molho de milho (1 litro)
8 xícaras de tomate Roma
1 xícara de cebola roxa
½ xícara de coentro
1 xícara de milho torrado
2 colheres de chá de sal marinho
1 colher de chá de pimenta preta
2 onças limonada

Remova os espinhos da couve e corte em quadrados 1 & # 8243. Enxágüe a couve em água fria e seque. Coloque a couve em um recipiente retangular 3 & # 8243, adicione o molho e a quinua, misture bem e certifique-se de que toda a couve esteja revestida. Refrigerar durante a noite

Vinagrete de gengibre e papaia:

Descasque a raiz de gengibre e papaia, misture com todos os ingredientes para o liquidificador (exceto óleo) misture até ficar homogêneo. Regue lentamente o óleo enquanto continua a misturar até que o molho emulsione, adicione ao recipiente e leve à geladeira

Pique o coentro, em uma tigela grande misture todos os ingredientes e misture bem

Procedimento de Salada de Couve Terminada:

Para preparar a salada, adicione 4 xícaras de couve marinada ao prato, gire 2 onças de repolho cru picado em volta da couve, coberto com 2 onças de molho de milho, 1 onça de nozes e regue 2 onças de molho coberto com cenoura ralada


Salve a salada de couve

Coloque a couve em uma tigela grande e regue com o azeite. Misture com pinças de salada para se certificar de que todas as folhas estão cobertas. Adicione o resto dos ingredientes e mexa bem. Se possível, deixe marinar em temperatura ambiente por cerca de meia hora antes de servir. Rende de 6 a 8 porções.

Eu amo boa comida, não é? Não são permitidos pratos chatos na minha cozinha! Eu quero compartilhar meus segredos com você.

- Minhas combinações de especiarias e temperos internacionais favoritas
- Os 10 ingredientes principais absolutamente que devo ter na minha cozinha
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2 ideias sobre & ldquoAll Hail the Kale Salad & rdquo

Em resposta à declaração de que Bragg Liquid Aminos contém & # 8220a grande quantidade de MSG & # 8221, escrevi para a empresa. Abaixo está a resposta deles:

Bragg não adiciona nenhum MSG a seus produtos de aminoácidos líquidos. No entanto, o MSG é encontrado naturalmente em muitos alimentos, como cogumelos, tomate, queijo parmesão e soja. Como o Bragg Liquid Aminos é feito de soja, pode haver algumas quantidades muito pequenas de MSG que ocorre naturalmente. Patricia Bragg se opõe pessoalmente a adicionar MSG como ingrediente alimentar aos alimentos, e ela é muito sensível ao MSG. Muitos de nossos clientes que são muito sensíveis ao MSG nunca tiveram qualquer reação adversa ao Bragg Liquid Aminos.

Shirley, obrigado por seu comentário. Eu percebo que nenhum MSG é adicionado, no entanto, meu entendimento é que ele é criado durante a sua fabricação.